Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach to metoda pracy, która pomaga spojrzeć na trudności z innej perspektywy – nie skupiamy się wyłącznie na problemie, ale przede wszystkim na tym, co może pomóc Ci poczuć się lepiej i odzyskać równowagę. Podczas spotkań wspólnie szukamy praktycznych rozwiązań oraz odkrywamy Twoje zasoby – to, co już działa, wspiera zdrowie i pomaga organizmowi wracać do równowagi. Nie musisz znać wszystkich odpowiedzi ani dokładnie rozumieć źródła swoich trudności. To podejście opiera się na małych, realnych krokach, które mogą prowadzić do dużych zmian. W mojej pracy patrzę na człowieka całościowo. Wiele dolegliwości – przewlekły ból, napięcie, zmęczenie, przeciążenie czy objawy psychosomatyczne – może być związanych nie tylko z ciałem, ale także ze stresem, emocjami i sposobem funkcjonowania układu nerwowego. Dlatego łączę pracę z ciałem z uważnym spojrzeniem na codzienne funkcjonowanie i proces zdrowienia. TSR może być pomocna m.in. przy: przewlekłym stresie i napięciu, trudnościach emocjonalnych, przeciążeniu organizmu, problemach psychosomatycznych, przewlekłym bólu, kryzysach życiowych, potrzebie odzyskania równowagi i lepszego samopoczucia. Czasem nie trzeba wiedzieć, dlaczego problem pojawił się wiele lat temu. Czasem ważniejsze jest odnalezienie drogi do tego, co pomaga organizmowi wracać do zdrowia – tu i teraz. Prowadząca: mgr Beata Pikul trener TRS, coach , nauczyciel kompetencji społecznych
