Dlaczego emocje wpływają na ból kręgosłupa

Emocje wpływają na ból kręgosłupa, ponieważ silny stres, lęk czy tłumione emocje powodują napięcie mięśni, zwłaszcza w obrębie szyi, barków i pleców.

 Układ nerwowy autonomiczny reaguje na emocje jak na zagrożenie – mobilizując ciało do "walki lub ucieczki", co skutkuje przewlekłym napięciem mięśniowym, zaburzeniem postawy i przeciążeniem kręgosłupa.

 Dodatkowo, emocje mogą wpływać na sposób oddychania, napięcie powięzi i funkcjonowanie narządów wewnętrznych, co pośrednio również obciąża kręgosłup.