Dlaczego nerw błędny redukuje migrenowe bóle głowy

1. Regulacja układu autonomicznego

Migrena wiąże się z nadaktywnością układu współczulnego (sympatycznego) i dysfunkcją układu przywspółczulnego. Nerw błędny, jako główny nerw przywspółczulny, przywraca równowagę autonomiczną, działając przeciwstawnie do stresującego działania układu współczulnego. Efekt: zmniejszenie napięcia nerwowego i poprawa przepływu krwi w mózgu.

2. Działanie przeciwzapalne

Migrena to nie tylko ból głowy, ale także reakcja zapalna w obrębie naczyń mózgowych i opon mózgowych. Nerw błędny aktywuje tzw. szlak cholinergiczno-przeciwzapalny, który:
hamuje wydzielanie cytokin prozapalnych 
zmniejsza neurozapalne pobudzenie w obrębie nerwu trójdzielnego – kluczowego w migrenie.


3. Wpływ na naczynia krwionośne

Migrena wiąże się z nieprawidłową regulacją napięcia naczyń krwionośnych w mózgu. Nerw błędny może:
modulować napięcie naczyniowe,
poprawiać krążenie mózgowe,
redukować obrzęk okołonaczyniowy.


4. Redukcja stresu i napięcia

Nerw błędny wspiera reakcję relaksacyjną , co wpływa na:
obniżenie poziomu kortyzolu,
głębszy oddech (uruchamianie przepony),
lepszy sen i regenerację – kluczowe w prewencji migren.


 5. Wpływ na nerw trójdzielny

W migrenie dochodzi do pobudzenia układu trójdzielno-naczyniowego. Nerw błędny może pośrednio hamować nadaktywność nerwu trójdzielnego, ograniczając przekazywanie sygnałów bólowych z opon mózgowych i naczyń.




Podsumowanie
Nerw błędny redukuje migrenowe bóle głowy, ponieważ:

przywraca równowagę autonomiczną,
zmniejsza stan zapalny,
moduluje przepływ krwi mózgowej,
wpływa uspokajająco na mózg i układ trójdzielny.